Sophrologie du dos : 3 étapes pour se libérer des croyances sur la lombalgie

Pour une ostéopathe et sophrologue, je ne pouvais contourner le motif de consultation numéro un : la lombalgie ! Nous allons voir que la sophrologie à toute sa place dans l'accompagnement de la lombalgie et dans toutes douleurs qui deviennent chroniques. Pourquoi ? Douleur et chronicité En premier lieu afin de « casser » le processus de … Lire la suite Sophrologie du dos : 3 étapes pour se libérer des croyances sur la lombalgie

Quand une ostéopathe rencontre la sophrologie

Ostéopathie et Sophrologie : point communs Je suis ostéopathe (depuis 2005) et passionnée depuis la vingtaine sur le lien corps/esprit. Lors de ma première année d’ostéopathie en 1998, les professeurs nous donnaient la définition de l’ostéopathie comme étant une approche thérapeutique et philosophique prenant en compte le lien « corps, âme, esprit ». Cette définition m’a beaucoup plus … Lire la suite Quand une ostéopathe rencontre la sophrologie

Stimuler son énergie et sa Vitalité !

Avec cette pratique sophrologique, je vais vous proposer de réveiller votre vitalité grâce à une technique qui s'appelle : la Sophro Stimulation Vitale ! https://www.youtube.com/watch?v=BZSYYf6LyI4 J'avoue que c'est une de mes techniques préféré ! Déjà car elle m'aide bien à me réveiller le matin (c'est ma technique SophroCafé lorsque je ne suis pas réveillée hihi) … Lire la suite Stimuler son énergie et sa Vitalité !

Pourquoi l’ostéo est aussi sophro ?

Car je me sens pleinement moi-même en alliant ces deux disciplines ! C’est ce que je cherche depuis le début de mes études en ostéopathie il y a 20 ans. Je pratique la sophrologie d’une part pour partager à d’autres les bienfaits d’une pratique intérieure car je pratique moi-même la méditation créatrice depuis ma jeunesse, mais … Lire la suite Pourquoi l’ostéo est aussi sophro ?